martes, 27 de diciembre de 2011

Rodando por Los Serranos: Chera - Benagéber -Villar de Tejas - Chera

El pasado 23 de diciembre, Enrique C me invitó a una "ruta experimental" en bicicleta por la zona sur de Los Serranos, entre Chera y Benagéber. La idea la tenía sobre los planos y quería ver la viabilidad sobre el terreno, para organizar una de las rutas del club Turyciclo.
Es una zona de montaña que conozco bien, entre el Turia y la Sierra del Negrete, así que me pareció una idea estupenda volver por estos andurriales. ¡No podía perdérmela, pudiendo disfrutarla en plenas vacaciones!.
Esta mañana, 26 de diciembre, hemos quedado en mi casa para subir los dos a Chera.

Empezamos la ruta a las 10:00 al lado de la iglesia de Chera. Temperatura: 5 ºC ... casi ná. Llevaba más capas que una cebolla. Día típico de invierno, algo de niebla a primera hora y con un sol espléndido a media mañana, pero sin calentar. Ideal.
Nada más salir, subida por debajo del Pico Ropé hacia El Cubo de Domeño, siguiendo la pista principal que atraviesa el monte de sureste a noroeste, pasando las Casas de Medién. Antes de la Capitana, giramos a la izquierda, buscando la Ceja del Mas de Pinar y la vía pecuaria. Las vistas son espectaculares al norte y al sur. Se ve incluso Teruel, los rodenales de Talayuelas, etc.
En el collado, giramos a la derecha, buscando la Fuente Chelva y el Mas de Cervera, para descender hasta la pista principal, donde subimos de nuevo, ahora al Collado de Nieva, que es el último repecho hasta Benagéber. Vino dulce de Alcublas para celebrar la ruta (... y yo en ayunas ... menudo puntillo he pillado ... jajaja)
En el pueblo buscamos el bar habitual, para darnos un merecido homenaje: bocadillo quilométrico, aperitivos varios, carajillo de ron y chupito de licor café. Una hora de homenaje (jajaja).

Como podemos, nos ponemos en movimiento, volviendo hacia el Collado de Nieva y girando a la derecha en la ermita de San Cristóbal. Pasamos por el campamento de una parroquia de Vilamarxant y por el barranco Carriles empezamos ascenso hacia el Mas de Caballero. Entre las cervezas, el vino y el carajillo de ron, voy medio borrachillo y me sobra toda la ropa (jajaja).
Aquí cometemos un pequeño despiste (¿el alcohol?), que nos supone más de 30 minutos, al coger una pista que sube al pico y casas de La Atalaya. Intentando acortar, acabamos campo a través entre coscojas y otras plantas cariñosamente pinchudas. La opción hay que descartarla y tenemos que volver atrás (esta parte está eliminada del track).
Localizado el desvío correcto, nos dirigimos al Mas de Caballero para continuar hacia Villar de Tejas por pistas secundarias, para evitar el asfalto. En la plaza de Villar de Tejas hay otro bar, pero sólo abren los fines de semana (hoy lunes, no responden ni a la puerta). Grata conversación con dos desenfadados lugareños. Uno de ellos empieza contándome que tenía una bicicleta cuando trabajaba en Suiza y acaba hablándome en francés (jajaja ... qué gracia ... ¿qué me habrá visto?).
Ahora toca un tramo de subida larga, algo tendida, pero larga, hacia el Pico Ropé (1.139 m), cruzando el río Reatillo y las Lomas de Loriguilla. Apoteósica y emocionada llegada a la cumbre. Paradita para disfrutar del paisaje.
Nos ponemos en marcha 15 minutos más tarde, siguiendo una pista en mal estado de conservación, con muchas piedras sueltas y algunas carriladas. Por cierto, en una de ellas, me he caido. Raro, ¿eh? (jajaja).
Pasamos cerca del castillo de Chera y de la Cueva y Cascada de La Garita, a las que esta vez no entraremos. El año pasado era un asiduo visitante (jejeje).

Nos han salido (con el track depurado y quitados todos los errores, despistes y otros desaguisados ... porque realmente fueron sobre un 10% más) un total de 58,40 Km, con +1.450  m y un total de casi 5 horas en movimiento (4:52). En algunos tramos, hemos coincidido con el GR-7.

Ha sido un buen día. Agradable, interesante y en buena compañía. He disfrutado, la verdad.
Las zonas que siempre me ha gustado más de esta ruta son los alrededores del Pico Ropé y la Capitana, aunque toda ella vale la pena. Es uno de los entornos más despoblados del interior valenciano, cuajado de mases, corrales, antiguos bancales, sendas y trochas, que parecen congelados en el tiempo. El incendio del 1994 añadió una nota negra a aquella zona, aunque ahora la vegetación ya se encuentra bastante recuperada y da gusto ver tanto verde por todos lados. Miles de hectáreas de interminable manto verde. Que dure.

De cuando en cuando, me encanta volver a los sitios que conozco. Te ayuda a darte cuenta del pasar lánguido del tiempo y de que las cosas nunca vuelven a ser lo que eran. Para bien y para mal.

Os paso el track, para vuestro disfrute y regocijo


domingo, 25 de diciembre de 2011

Rodando por el Parque del Turia: de Valencia a Les Rodanes

El sábado 24 de diciembre, recién estrenadas las vacaciones, he decidido salir a dar una vuelta con la bicicleta de montaña.
Me habían propuesto salir a dar una vuelta por el GR-10, en un itinerario parecido al del año pasado. Un entrenamiento interesante, mientras el compañero ultimaba detalles de la organización de la GR-10 Xtrem (jejeje).
Pero al final, tuve que disculparme por no ir: al ser una carrera larga (más de 3 horas trotando), tengo miedo de sufrir otra tendinitis y todavía no he ido al podólogo, a ver si es problema del arco plantar, de la pisada ... puf ... a saber.
Como de todas formas, quiero ir haciendo fondo, decido volver a hacer la ruta del parque del Túria, a ver si esta vez puedo llegar a Pedralba (jejeje).

Descripción de la ruta: esta vez salgo del Bioparc y subo por el Parque Fluvial del Turia hasta Riba-roja, donde me desvío por dentro del pueblo, buscando la pista hacia Porxinos. Remate de ruta y final feliz subiendo a las antenas de Les Rodanes (el punto más alto).
En la penúltima rampa antes de las antenas, pierdo tracción, se me levanta la rueda delantera y me voy al suelo, dándome un fuerte golpe en el codo y en el gemelo izquierdo. A mitad de tarde me protestará, pero nada grave.
Descubro con agrado que los caminos y pistas alrededor de Les Rodanes y la subida a las antenas están recien arreglados, con un firme en muy buen estado. ¡Bien!.
Regreso a casa, tras trepidante bajada por la Balsa Barreta y Les Plantades. Me desvío a la izquierda para cruzar la carretera CV-370 Riba-roja - Vilamarxant, buscando el río, y siguiendo una línea eléctrica hasta la subestación. Encuentro un campo abandonado, lleno de mandarinas y aprovecho para almorzar.
Regreso al punto de salida por el Parque Fluvial, siguiendo el curso del Turia. La vuelta se hace solitaria, que son más de las 15:30 y no hay gente por el río, salvo algún alocado como yo ... (jejeje).

Me han salido 61 Km y +890 m, con un tiempo en movimiento de 3 horas y media.
Ruta sencilla e interesante. Disfrutadla.
Os dejo el track aquí:

jueves, 22 de diciembre de 2011

Rodando con la bicicleta: Valencia - Sagunto - Picayo - Valencia. Una clásica.

El pasado día 8 de diciembre, salí con la bicicleta de montaña. ¡Por fin!
Hacía más de un año que no la cogía por diversos motivos y volvía a retomarla con ganas. Con muchas ganas.
Había quedado con un amigo para salir por Los Serranos a las 8:00, pero 5 minutos antes anuló la cita porque su mujer no se encontraba bien. Nada grave, pero me quedé compuesto, vestido y sin plan (cachissss!).
Rápidamente improvisé una alternativa y encontré en wikiloc una ruta de Anibal.
Me llamó la atención: tenía buen pinta y hacía tiempo que quería hacer algo así (jejeje).

A las 9:15 saqué la burrita del trastero, con algo de polvo, pero limpia como una patena. Hinchar ruedas en la gasolinera cercana ... y a por la ruta.
Descripción: salida desde Nuevo Centro, bajando el jardín del Turia hasta el Oceanogràfic, allí giramos a la izquierda por la calle Serrería, buscando el carril bici, hacia la avenida del Puerto, las instalaciones de la Copa América y la playa. Pasaremos por el paseo marítimo de Las Arenas, la Malvarrosa y Patacona hasta la ermita dels Peixets.
Se cruza el barranco del Carraixet por un puente que acaban de rehabilitar y salimos de nuevo hacia la playa, buscando el paseo, para rodear Port Saplaya y salir por la vía de servicio hacia el norte, siguiendo la costa. Pasaremos junto a la playa de Massalfassar y Abuixech.
Al llegar a la marjal de Rafalell y Vistabella, deberemos desviarnos de la línea de costa para seguir la carretera (vía de servicio) que nos lleva hasta la playa de Pobla de Farnals. Cuidado con el tráfico. Allí podemos salir hasta la playa, donde hay otro paseo marítimo que nos permite continuar con el mar a nuestra derecha, pasando las playas de el Puig y Puçol.
Al entrar en el término de Sagunt, encontramos a nuestra izquierda la Marjal dels Moros. Este tramo de la ruta es el más complicado, ya que la pista está llena de grandes bolos de piedra, que hacen complicado pedalear. Pasado el Grau Vell, nos alejamos del mar para bordear el polígono industrial y la central térmica de Sagunt. Este tramo es feo, entre industrias, asfalto y campos, pero aprovecho para llenarme los bolsillos de mandarinas (jejeje).
Al llegar a Sagunt, se cruzan las vías del tren a la altura de la estación por una pasarela y se sube al castillo. Yo subí por donde pude, callejeando con curiosidad. Bonito casco antiguo.
Las últimas rampas del castillo pican y la gente me miraba con curiosidad. Iba muy bien y notaba algo de calor en los muslos. Pero perfecto (jejeje).
No pude entrar en el castillo con la bicicleta (la entrada no es gratuita), así que me almorcé en la puerta mi colección de mandarinas. Más de un kilogramo (ñam ... jajaja).
Bajada por otra calle, atravesando Sagunt, para rodear por la parte este el castillo y salir por la antigua carretera de Llíria, junto al cementerio, dirección hacia Gausa. Es un camino asfaltado.
Desvío a la derecha, hacia el Rincón de Gausa y empieza la subida a las antenas del Picayo. Aquí se toca monte (¡por fin!). Este tramo tiene alguna rampa de pendiente bastante pronunciada, que pica, pero no encontré dificultades. Es la única parte que hay que subir algo en toda la ruta, y se agradece.
Cerca de las antenas hay un par de tramos hormigonados. En la única parada de la subida (oh ... sorpresa ... después de un año, estoy hecho una máquina ... casi no hago paradas), me adelantó un chaval que parecía un cohete.  
Ieee ... nano, para, que és costera amuunntt!! (jajaja)
En la cima re-almorcé, mirando la huerta y el mar, desde esta magnífica atalaya. Xiiicaaa ... preciós, de deveres!!.
Vuelta a Valencia bajando por la urbanización de Alfinach y Monestirs, para seguir hacia el Puig por Campo Aníbal y la vía Augusta (Massalfassar, Albuixech, Meliana, Alboraia, camí de Vera, vías del tranvía, Pont de Fusta, ...). En algún tramo alternando con la vía verde conocida como "vía Xurra".

Resultado: Me han salido 82,24 Km, con +930 m de desnivel acumulado, completadas en casi 5 horas en movimiento.
Una ruta muy bonita, aunque demasiado llana para mi gusto. Sólo se salva la subida al Picayo, donde pude divertirme un rato. El resto vale la pena un día ocioso, en el que no sople el viento, ni haga calor, queramos hacer tiempo rodando en continuo, etc.
Terminé muy entero, con cierto dolorcillo en los riñones, supongo que de haber perdido la costumbre a la posición de la bicicleta, etc. Tendré que salir más. Estoy hecho una máquina (jejeje).

Como siempre, os paso el track:




miércoles, 14 de diciembre de 2011

XIV Trofeo Orientación UPV - 13ª LACV

El domingo 27 de noviembre, Campeonato de Sprint de la CV en el XVI Trofeo de Orientación UPV - I Trofe-O Villa de Jérica, aprovechando el intrincado casco urbano de Jérica, organizado por el club UPV-O.

Durante el Raid Sierra de Espadán de 2011, ya vimos que este mapa tenía potencial para organizar un sprint urbano y Sergio A se encargo de mejorarlo. Mucho trabajo y con mucha voluntad, que estaba lesionado.
Tuve el gusto de probar los trazados una semana antes, comprobando que las callejuelas, las cuestas y en especial, el castillo, daban mucho juego a la orientación.

La preparación ha sido metódica y prolongada y cada cual ha hecho lo que ha podido. A pesar de todo, son inevitables los clásicos problemillas, piques y demás de cualquier organización.
La experiencia es, en verdad, un grado, y ya me las veo venir antes de que ocurran (jejeje).
Me pasé todo el día ejerciendo de transportista, tramoyista y fotógrafo en la organización, para luego devolver los trastos a la UPV el domingo por la tarde.


Como véis, entre Altura y Jérica, fue un fin de semana completito de verdad. Simplemente agotador (puf, puf).

Os descato por interesante la página web de la prueba, con mucha información, fotografías, etc. Echadle un vistazo a los vídeos, que son geniales.



Trailer Jerica 2011 from UPV-O on Vimeo.

Definitely, you give me nothing but poison ...



martes, 13 de diciembre de 2011

II Trofeo Villa de Altura - 12ª LACV

El pasado 26 de noviembre se disputó el II Trofeo de Orientación Villa de Altura (Castellón), en el paraje Las Torrecillas y Puntal de Navarrete, organizado por la FEDOCV, con la que colaboramos algunos orientadores voluntarios, entre ellos un servidor (jejeje).

Es un mapa que no conocía, muy típico de la montaña de interior valenciana, con lomas algo pronunciadas y mucho sotobosque. Me pareció un mapa interesante, aunque quizá demasiado "verde".

El día salió magnífico, soleado, pero sin calentar. A primera hora de la mañana, las umbrías estaban cubiertas con escarcha (gebre o rosada en valencià), que con los primeros rayos del sol se convertía en una fina niebla, adivinándose incluso un pequeño arcoiris si conseguías hacerla coincidir con la luz solar. Parecía salir humo de la vegetación helada. Un espectáculo precioso. Lástima de cámara de fotos, que no acompaña (jejeje).
Tras estar un rato ayudando en el parking, organizando vehículos, me incorporé de los últimos a la prueba. Me apetecía mucho correrla.

Carrera algo lenta, pero divertida. Sobre el terreno, buscar las zonas transitables se convirtió en una preocupación constante y las piernas acabaron completamente laceradas, a pesar de las protecciones. Todavía llevo pinchas en la piel (jajaja).
Me perdí en c6: tras ejecutar una navegación casi perfecta, le presté atención a dos compañeros y me fuí monte arriba. Salí hacia c7, para luego volver, perdiendo casi 5 minutos. ¿Falta de confianza?.
Nuevamente, una mala salida en c8, una mala lectura de mapa o mal dibujado y confundí el barranco con el que no era, tropecé en una carrasca, produciéndome un buen corte en el codo derecho.
A partir de c9 fuí en grupo con otros dos corredores de mi categoría, alternando rutas y coincidiendo en la llegada al control. En c20 llegaron un poco antes que yo, pero hicieron una mala salida hacia c21. Me dí cuenta a tiempo y los dejé descolgados. Les gané la mano, por mente fría y técnica a cambio de físico (¡juas!)

Al final, me salieron 9,0 Km y +450 m, con un tiempo de 1:27:24 (+22:37). Terminé el 9º de 14. Es lo que hay ...

Siempre me ha llamado la atención la reacción de la gente cuando nos ve correr por la montaña haciendo orientación.
En la carrera de Altura, los recolectores de hongos de temporada (boletaires), nos miraban con curiosidad e incluso me pareció detectar algo de envidia, de ver cómo se movía la gente de aquí para allá, en aparente danza caótica.
Los cazadores, por otro lado, alardeaban que si participasen, conociendo como decían que conocían el terreno, seguro que ganarían. Ilusos. Se notaba que rebosaban testosterona por los cuatro costados. Sonaba muy próximo al Homo antecessor. ¿Algún eslabón perdido, quizá? (jejeje).
¡Qué contraste más interesante entre dos modalidades Paleolíticas: "cazadores y recolectores"! (jajaja)

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Paterna - Pla del Retor - 10ª LACV

 El pasado día 16 de octubre se celebró en Paterna (Valencia) la 10ª prueba de la liga autonómica de Orientación, en el paraje Pla del Retor, organizada por el club Valencia-O.

Mapa nuevo en un entorno parecido a la Cañada, con algunas manchas de pinos de repoblación, campos de algarrobos, restos urbanos y montoncitos de escombros. Algunas trincheras y nidos de ametralladoras de la "Línea de Defensa la Inmediata" o "Línea Puig - Los Carasoles", todavía se podían apreciar sobre el terreno.
Me sorprendió gratamente encontrar un paraje así tan cerca de Valencia, donde practicar orientación, rodeado de grandes vías de acceso a la capital y que todavía no ha sido devorado por las urbanizaciones próximas.
Aunque no tardarán. Según comentan, muy pronto se instalará por aquí una conocida empresa internacional de muebles baratos, con nombres impronunciables. Una lástima, que el mapa me gustó y quería volver para entrenar por aquí. Quizá para la próxima tenga que saber hablar sueco (jejeje).

Carrera floja, con algunos fallos muy gordos y evidentes. Los peores en c4, c11 y c14. Para olvidar. El mapa no se ve bien, pero podéis haceros una idea. Más dosis de humildad (jejeje).
Control 4: salgo mal en c3, siguiendo a otro corredor con la idea de "posicionarme" y acabo dando una vuelta innecesaria al cerro, perdiéndome sin remedio. Más de 9 minutos. Moraleja: siempre hay que salir a rumbo. Siempre.
Control 11: nuevamente una mala salida del control anterior, c10. Intenté coger rumbo y ví que la vegetación estaba quemada, de lo que pensé (error!! ... no pienses!!) que estaría mal dibujado el mapa y asigné lo que veía a lo pintado, confundiéndome. Así cogí el camino que no tocaba y aparecí muy lejos de mi destino, sin entender el mapa. 13 minutos perdidos. Normal: no estaba en el sitio (jajaja).
Control 14: error de interpretación y acabo al fondo de la cantera y no en la terraza de la descripción (error de novato). Unos 4 minutos.

Al final, me salieron 9,30 Km y +215 m, con un tiempo de 1:24:19 (+31:57). Termino 12º de 14. Un desastre completo. Sin errores, habría quedado entre los 7 primeros. Otra vez será (snif, snif).

lunes, 5 de diciembre de 2011

Día completito

Hoy ha resultado uno de esos días completitos, de esos que te recuerdan que uno propone y el azar dispone. Sin piedad (jajaja).

Trabajo: Aunque una buena parte del personal se haya cogido "acueducto", he ido a trabajar. Reconozco que prefiero la quietud a la masificación. Me siento más productivo y puedo canturrear distraídamente la música que escucho sin levantar sospechosos recelos (¡ta loco!) (jejeje).
Tras un par de horas pegándome con el monotema de estos últimos días, descubro que hay que repetir la mitad del trabajo. Bajón moral importante. Horas de trabajo desperdiciadas por una cifra mal calculada en origen. ¡Cachissss!.
Por correo electrónico me confirman una posible salida al Monte Elbrus (5.642 m) para este verano. ¿Eing? ¿Seguro?. No me creo nada. Mucho Capitán Araña hay suelto por ahí ... (jejeje)
Cita en el dentista: mira que disfruta mirando y admirando mi cavidad bucal ... ¿cuántas veces me habrá felicitado contando esta tarde por lo que ve cuando se asoma con su instrumental? ¿Será pelotilleo o será verdad? Motivo de orgullo y subidón de autoestima, a pesar de la anestesia (Hoda, bi nomble ez Madio y do puedo hablad bien podque estoy adestessiado) (jajaja)
Moto averiada: de camino al dentista, se empieza a bloquear el freno de disco de la rueda delantera, hasta su total obstrucción, en medio de la avenida Fernando el Católico, en hora punta. Intentando apartarme, casi me atropella un taxi y, con la que he liado, lo más bonito que me han dicho es "cabrón". ¡Qué poca paciencia tiene el personal!. A pulso, y con la rueda delantera frenada, he podido subir la moto a la acera. Menudo mal rato he pasado. Al menos, no me he caído.
Grúa: viene el seguro de asistencia para llevar la moto al taller, donde previamente me han confirmado que me la pueden arreglar. Me noto anestesiado y extrañamente extrovertido, dicharachero, gracioso y hablador. El conductor de la grúa me felicita por mi buen humor, a pesar de la avería. ¿Tengo alternativa a reirme? (jajaja).
Vuelta a casa: se hace complicada sin medio de transporte y queriendo comprar para esta noche. ¿Por qué me apetece un vino blanco semidulce y fresquito?. ¿Una gratificación a tanto caos llevado con dignidad y estoicidad? ¿Por dónde andarás, sensei Paco Zen, para que veas en qué se ha convertido tu discípulo? (jajaja)
En casa: me intento relajar, pero compruebo con inquietud que la crisis arrasa hasta con las buenas maneras. Compañeros de trabajo, que ven cómo su empresa les comunica una reducción del contrato de trabajo mediante un mensaje al móvil y con veladas amenazas. Algunos, tras 16 años de servicio. No parece una manera ni digna, ni respetable.

Tarde perdida en gestiones y tonterías. Nubes grises se ciernen sobre un cielo de un azul infinito. No puedo sino seguir estando agradecido y satisfecho por todo. Sin alternativas válidas. Pase lo que pase. Gracias a la vida, que me ha dado tantooo ...

Mi dolor articular remite progresivamente. Probablemente, una ligera condropatía anterior rotuliana, vulgo "tendinitis". Reposo y antiinflamatorios necesarios. Quizá me estoy pasando con los entrenamientos. Mañana no tendré mi ansiada salida ciclista (snif, snif).

Voy a beberme una cerveza para celebrarlo ... Salud ... ¡hics!.

martes, 29 de noviembre de 2011

XXIV Trofeo Martin Kronlund - Casa de Campo (Madrid)


El pasado fin de semana del 29 y 30 de octubre se celebró en la Casa de Campo de Madrid (véase también Madriz), la 7ª y última prueba de la Liga Nacional de Orientación 2011, organizada por la FEDO y varios clubes de Madrid.

Se decía que la Martin Kronlund de este año sería una vuelta a los orígenes de la orientación en España, recorriendo un entorno ya clásico como es la Casa de Campo.
Se trata de un terreno ondulado, de lectura sencilla del mapa, muy blanco y muy rápido. La técnica no dejaría de ser importante, pero mucho menos de lo que me vendría bien a mí. Así que sólo podía esperar una carrera física y de velocidad (puf, empezamos mal ... jajaja).
Tenía muy pocas posibilidades de conseguir un buen resultado, pero mi actitud de cara a la carrera no dejaba de ser muy positiva, a pesar del fuerte catarro que estaba terminando de rematar y de los abundantes mocos que me llenaban los bronquios, dificultándome respirar y agotándome con cualquier esfuerzo físico (parecía una piltrafilla humana ... snif).

El sábado 29, carrera de larga distancia en la parte noroeste de la Casa de Campo. La presalida a casi dos kilómetros de la salida. Voy y vengo dos veces (jajaja). Salgo algo tarde y hace un poco de calor.
Empecé con dudas y, casi al final de la carrera, me dí cuenta que el mapa estaba a 1:15.000 (jajaja ... soy la leche ... ¡¡despistado!!).
Errores tremendos en c3 (salida errónea en c2 y me pierdo en el barranco), c6 y c7 (paso cerca dos veces). El resto, a mi "marxeta".
Pronto noto dolor y un fuerte ardor en el pecho, en la zona superior de los bronquios, por culpa de los mocos. Un par de veces me tengo que parar a toser. Me ahogo y me canso por el esfuerzo (puf, puf).
Finalmente, me salen 14,27 Km y un desnivel de +360 m.
Termino el 37º de 43, con 2:16:53, a +1:15:06 del primero. Puf ... no os riáis, ya sé que soy un petardo (jajaja).

El domingo 30, carrera de media distancia en la parte suroeste de la Casa de Campo.
Decidí salir con todo. Había que conseguir un resultado decente en esta última prueba de liga. Con dolores de pecho y ahogándome en mis propios mocos. No importaba ... ¡a tope! (jajaja).
A mitad de carrera voy el 20, con un buen ritmo y seguro. Incluso consigo un 6º mejor tiempo en el control 9º (¡bien!), pero cometo fallos importantes en c8 (cuando estoy llegando, me desvío alocadamente, con cierta dosis de pánico) y en c10.
Para colmo, al picar en c19, esperando un momento para que el fotógrafo allí apostado me sacara una buena instantánea, parece ser que la base no me registró, por lo que me aparece como "error en tarjeta" o "m.p. = missing punch" ... disqualificated (buaaahhhh!!! ... esto es el colmo ... buaaahhhh!!).
Es la primera vez que me pasa en competición oficial y me supuso un duro revés. Sobre todo porque terminaba el 28º de 43, a poco más de 17 minutos del primero. Mi mejor resultado de toda la liga (buaaahhhh!!!! ... qué berrincheeee!)

Me salieron al final 6,50 Km y +220 m, en 48:37. Una pena.



Quería terminar la liga con un buen resultado y despedirme de una categoría (H35A), que me ha resultado muy dura por lo exigente física y técnicamente. Moralmente, el mejor resultado lo he conseguido en la última carrera, pero no me ha servido para nada. No me ha puntuado.
A falta de reclamaciones finales, he quedado el 31º de 111 participantes en H35A en la liga nacional de orientación. De no haber hecho el m.p. de la última, hubiera conseguido puntuar (63,20 puntos) y habría quedado el 28º (snif, snif).
De todas formas, ha sido una temporada muy divertida, con mucho nivel, pero está claro que me ha venido grande. Reconozco que no he estado a la altura y que esperaba mejores resultados. Tampoco hay que olvidar que es la segunda categoría más complicada, después de la de H-Élite y que mi físico es el que es. Quien no se consuela es porque no quiere. Suspiraré (snif).

Si hubiera corrido en H35B creo que hubiera mejorado el resultado del año pasado, que quedé 5º de la liga nacional. Esta vez no pudo ser. El año que viene me pasaré a H40 y a ver qué pasa.
Seguiremos con la ilusión de hacerlo mejor, disfrutar y aprender con este bonito deporte que es la orientación.
¡Nos vemos en el bosque!.

viernes, 25 de noviembre de 2011

Matemáticas para todos - Teorema de Thales

Me acaba de venir a la memoria un estupendo vídeo sobre el famoso Teorema de Thales, en su versión más jocosa y musical: la interpretación ofrecida por Les Luthiers (1978), que dice así:
"Johan Sebastian Mastropiero dedicó su divertimento matemático Opus 48, El Teorema de Thales, a la Condesa Shortshot, con la que viviera un apasionado romance, en una carta en la que le dice: 

Querida Condesa,
Nuestro amor se rige por el Teorema de Thales: cuando estamos horizontales y paralelos, las transversales de la pasión nos atraviesan y nuestros segmentos son maravillosamente proporcionales.

Son los tiempos de esta obra: Enunciazione in tempo di menuetto, Hipotesis agitatta, Tesis, Desmostrazione, ma non troppo, Finale presto con tutti."

Disfrutad del vídeo.



sábado, 19 de noviembre de 2011

Ascensión a Penyagolosa por la Canal desde Villahermosa

El sábado 12 de noviembre subí al Penyagolosa (1.815 m) por la Canal, que es una ruta que tenía pendiente de algún tiempo.
Tras ver la crónica de trotasendas, confieso que se me encendió la lucecita de aviso "¿Cómo es que todavía no la has hecho? Hace tiempo que le tienes ganas ¿A qué esperas?". Y para allí me fuí.
Como quería una ruta un poco más física, busqué la opción clásica de subir desde Villahermosa del Río (Castellón).

Salimos del pueblo a las 10:30 por una pista hormigonada, siguiendo las indicaciones hacia el complejo turístico "Mas de Borrás". Se podría subir por el GR-7 hacia el Carbó, pero ésa será la ruta de vuelta y así nos saldrá circular.
A partir del Mas de Borrás, hay que estar atento a la senda (PR, marcas blancas y amarillas), pues la señalización es muy deficiente e incompleta. De hecho, en el track veréis que hay una parte que seguimos una pista por ser incapaces de encontrar una senda que está un poco más al norte (ahora lo sé, después de ver las ortofotos) (jajaja).
Cerca de la Fuente de las Mozas, encontramos varios mases abandonados, salpicando la sierra. Me encantan. Volveré con nieve y la cámara fotográfica a visitarlos (jejeje).
Al llegar al sendero que circunda el pico de Penyagolosa (otra excursión interesante, que es posible hacer a caballo), seguimos por la derecha hacia el Cantal de Miquelet.
En un momento dado, siguiendo el track que llevaba en el GPS y los planos, combinación de varias rutas distintas, decidimos meternos a media ladera, monte a través, hacia el inicio de la Canal, que se alza por encima de nuestras cabezas. La imagen de la cara sur del Penyagolosa es magnífica, con una pared vertical de 300 metros de altura. Impresiona.
Tras una primera repisa para abrir boca, hacemos un pequeño descanso para almorzar. Aprovecho para ponerme el casco, ya que me han dicho que hay algo de piedra suelta y voy a subir el último. Como no pesa nada, esta vez lo llevo encima, que no molesta.



La Canal es muy bonita y no tiene dificultades destacables. Tan sólo hay dos puntos, en los que hay que trepar, ayudados de pies y manos. Afortunadamente, es posible ayudarse de sendos tramos de cadena en buen estado.
Quizá habrá que subir con cuidado si la roca está mojada o con mucho hielo o nieve helada. Uno de los pasos con cadena, el segundo, queda algo expuesto, con algo de caída a nuestra izquierda (unos 8 metros). Impresiona, pero no es complicado.
Lo que sí recomiendo es tener cuidado con las piedras, que hay muchas sueltas y pueden caer o rodar a los que vienen por abajo.
Cuando nos queremos dar cuenta, estamos arriba, en el vértice de Penyagolosa. Algunas nubes pasan rápidas, dejando jirones en la cumbre, formando una niebla intermitente. La visibilidad a distancia es buena, pero limitada por las nubes. Fotos de rigor y bajamos hacia el santuario de Sant Joan de Penyagolosa, por el barranco de la Pegunta, entre árboles vestidos con toda la gama de matices de color entre el amarillo y el rojo. Me encanta el Otoño.
Tras una reconfortante cervecilla, bajamos siguiendo el GR-7 a Villahermosa. Esta parte sigue senda y camino, alternativamente, y está razonablemente bien señalizada. Pasamos cerca de varios mases, como el del Carbó. Me trae recuerdos de la ruta del año pasado por estos lares y el divertido baño que me dí en la cascada del Carbó (jajaja).
Cerca del Mas de Roncales, se nos hace de noche. Como está nublado, no hay visibilidad. Nos toca intuir la senda con ayuda de un frontal. Yo sólo llevo el móvil para alumbrarme (jajaja).

Llegamos a Villahermosa del Río a eso de las 19:00. Es algo tarde, pero nos lo hemos tomado con calma, para disfrutar. Me ha encantado la ruta y es posible que la repita pronto. Vale la pena.
Me han salido 29,0 Km y +1.850 m de desnivel acumulado, en 8 horas y media, con 7 en movimiento. No está mal.
Os paso el track y, para variar, un vídeo como alternativa a las fotos (jejeje).
Hasta pronto.



viernes, 11 de noviembre de 2011

El bosque de Gamueta en la Val d'Ansó


El pasado viernes 4 de noviembre amanecí en el refugio de Linza (Val d'Ansó, Zuriza, Huesca), y volví a mirar con cierta pesadumbre por la ventana para comprobar que las nubes seguían cubriendo los picos circundantes y que íbamos a tener lluvia asegurada para todo el día. ¡Cachissss!.
Las montañas estaban ocultas por una densa capa de nubes y el terreno completamente mojado. Para colmo, la noche anterior habían caído 44 mm de lluvia y la previsión para ese día nos decía que todavía tenía que caer más agua e incluso con más intensidad. Para rematar, la cota de nieve la pusieron por encima de 1.900 m.
El Aragón Subordán a su paso por la Selva de Oza
Ya ayer tuvimos que recorrer el Valle de Hecho (la Val d'Echo) y la Selva de Oza bajo una lluvia incansable. Es lo que tiene que coincidan las vacaciones con el paso de un temporal (jajaja).
Aún así, el paisaje resultó espectacular y el Aragón Subordán llevaba mucho caudal y un bonito color rojizo a su paso por la Boca del Infierno. Muy recomendable la visita.
El Aragón Subordán en la Boca del Infierno
Así que tenía que descartar los objetivos que tenía previstos para ese viernes, como ya hiciera el día anterior con el Peña Forca (2.390 m), y dejar los picos de la Mesa de los Tres Reyes (2.444 m), Mouscaté (2.232 m), Mallo de Acherito (2.378 m) y Petrechema (2.371 m) para otra ocasión (snif, snif).

Como alternativa, la guarda del refugio nos propuso una "ruta ornitológica" por el Bosque de Gamueta, que es un corto recorrido circular, muy bien señalizado, que sale del parking del refugio de Linza y discurre por un bonito bosque de hayas y abetos. En algunos claros del bosque, podemos ver caballos y vacas que pastan tranquilamente en los prados próximos.
El recorrido cruza varios riachuelos, entre los que destaca el barranco de Gamueta por su caudal y por su cascada. Es posible combinar el recorrido con otras sendas próximas, como la del Chinebral de Gamueta, el Paso del Oso y las Foyas de Gamueta.
Los últimos kilómetros discurren junto a la carretera y pasan al lado de la Fuente de los Clérigos.
Tuvimos la suerte de hacer el recorrido en plena otoñada, con el bosque salpicado de colores.
La ruta es muy bonita, muy sencilla y una buena alternativa para un día de lluvia. Apta para hacerla en familia.
Ojo que las marcas a seguir son verdes y amarillas.

Nos salieron 8,1 Km y +750 m. Muy fácil.
El track lo tenéis aquí:




Ansó
Casa forestal Selva de Oza

Refugio de Linza

Antiguo camping "Selva de Oza"

Cartel informativo del Bosque de Gamueta

Señales del sendero de Gamueta
Bosque de Gamueta

Bosque de Gamueta

Bosque de Gamueta


Bosque de Gamueta
Bosque de Gamueta
Bosque de Gamueta

Bosque de Gamueta

Cascada y Bosque de Gamueta
Bosque de Gamueta

Bosque de Gamueta

sábado, 5 de noviembre de 2011

Caminando por las Sierras de Luesia y Biel

Uncastillo desde la iglesia de San Lorenzo, al noroeste del pueblo.
Entre el 30 de octubre y el 2 de noviembre, y durante unos días de vacaciones, aproveché para volver a la comarca de Cinco Villas, ese maravilloso rincón de nuestra geografía, tan desconocido por la mayoría y tan lleno de tesoros naturales y culturales.
La verdad es que es una zona por la que he hecho poca montaña, pero en la que pasé bastantes veranos en mi tierna juventud. Así que conozco la mayoría de los pueblos de la zona, muchos rincones de sus sierras y los mejores sitios para ir a pescar (jejeje).
Creo que la penúltima vez que subí a Uncastillo fue en verano de 1987, un día de paso hacia Pirineos en 1997, creo recordar, y luego volví unos días en octubre de 2006. En esta última visita, me fuí satisfecho de ver que gran parte de las casas seguían en pie, que se había reconstruido mucho y bien, que los solares estaban en su mayoría despejados, que los palacios y monumentos tenían carteles con información y que incluso existía una oficina de información turística con visitas programadas. Cuántos cambios.
Me gusta volver de cuando en cuando a los sitios que conozco, para ver que todo sigue vivo, que los pueblos, y en especial mi añorado Uncastillo, siguen ahí, evolucionando lentamente, aunque en este caso, ya no quede familia ni amigos con los que reencontrarse. Quizá ni los reconocería. Los años no pasan en balde.

Así que estos días he aprovechado para volver a visitar Uncastillo y recorrer sus calles y rincones. Aunque no todos los que me hubiera gustado. La memoria siempre es algo traicionera y crea sus propias versiones de las cosas, cambiándolas y haciendo que parezcan distintas.
Parecía el abuelo Cebolleta: en cada esquina o callejuela recordaba alguna anécdota o me venía alguna imagen, muchas de ellas felices o casi, pero siempre entrañables. Reconozco que a veces me pongo pesado con "mis cositas" (jejeje).
Durante estos días me dió tiempo a ver otra vez Sos del Rey Católico, volver a visitar Luesia y disfrutar de un corto, pero intenso, paseo por la sierra de Luesia y Biel y admirar las Peñas de Santo Domingo en la distancia.

Así pues, el pasado 1 de noviembre salimos del Pozo Pígalo, una bonita zona de acampada transformada hace poco en camping, a orillas del río Arba de Luesia y a unos 8 Km de Luesia por una pista forestal que se interna en la sierra.
Con la idea de subir a la parte más alta de la característica Sierra de Santo Domingo (1.524 m y magnífico balcón del Pirineo), busqué la casa forestal de Sibirana, desde la que salimos siguiendo el GR-1 hacia el noreste y las marcas de un sendero local. No llevaba planos, ni track en el GPS, pero se suponía que en seguida encontraría el PR-Z-114 que me llevaría a la ermita.
Vista panorámica del Puy Moné (1.302 m) desde el Corral de las Casas
Y me equivoqué. Mi "sexto sentido" para la improvisación esta vez me abandonó. Vagué sin saber bien por dónde estaba, intentando inventar una ruta, decidiendo entre señales confusas y senderos mal definidos. Sin planos la cosa se hacía complicada.
El caos en la zona además es bastante importante: tenemos señales del GR-1, de un sendero local, de un sendero con marcas blancas y azules (¿eing?) y por último, el PR que buscaba. Las marcas se mezclan, se contradicen, se alternan, aparecen y desaparecen sin orden. Sólo las del GR parecen estar bien pintadas. Para colmo, se pueden encontrar algunos carteles indicadores, que resultan algo liosos y no hay ningún panel informativo. Ni en Pígalo, ni en los pueblos.
De todas formas, salió un bonito recorrido, que el otoño se encarga de pintar de colores la sierra y dibuja un paisaje siempre espectacular, pero no llegamos a coronar ni el Puy Moné (1.302 m), ni Santo Domingo (1.524 m). Ambos son dos buenos miradores de los Pirineos aragoneses y eran nuestros objetivos principal y secundario, pero tampoco hubiéramos podido aprovechar para disfrutar del paisaje, pues estaba el cielo nublado y la cordillera cubierta de espesas nubes de lluvia. Una lástima.

Como remate final, visita a las Torres de Sibirana antes de volver a Uncastillo, mientras la luz del día desaparece tras las montañas. Apacible y gratificante final. La aproximación se hace por pista y en coche, aunque se puede pasear.


Han salido 17,8 Km y +917 m, que completamos en casi 5 horas, de las que 4 fueron en movimiento.

El pico de Santo Domingo lo volveré a intentar en un futuro, quizá en invernal, con uno de esos maravillosos días en los que la atmósfera está tranquila y nos ofrece un día despejado y limpio, y esta vez subiré desde Longás, que parece más lógico que desde Luesia (jejeje).
Así que ... ¡¡volveré!! (jajaja)
Os pongo algunas fotos y el track.

Almuerzo contundente: media cabecica de cordero al horno

Pozo Pígalo - río Arba de Luesia

Pozo Pígalo - río Arba de Luesia

Subiendo por el barranco de las Casas. Robles, hayas, arces, pinos y boj.

Subiendo por el barranco de las Casas. Robles, hayas, arces, pinos y boj.

Vista panorámica de la Sierra de Santo Domingo desde el sur.

Torres de Sibirana (Uncastillo)




jueves, 27 de octubre de 2011

S'ha feito de nuei

Hay algunas canciones que nos recuerdan a situaciones o personas concretas. Yo tengo muchas así y reconozco que me llevaría un rato hacer una relación detallada.
La jota alto aragonesa "S'ha feito de nuei" para mí es una de esas canciones especiales.

La escuché hace unos años cantada por el grupo de jotas "Val d'Echo" y me pareció interesante, porque está cantada en aragonés y no es fácil entender lo que dicen, ya que, aunque es una lengua que comparte algunas palabras con el castellano, el valenciano o el churro, tiene muchas otras cuyo significado se me escapaba.
No habría pasado de esta anécdota (bonita música y letra curiosa), si no fuera porque no hace demasiado tiempo, la escuché como sintonía de un móvil (tachaaaaan!!).
Es cierto, no os riáis. Hay gente muy "friqui" o muy original con estas cosas y a mí me encanta que sean así (jejeje).

Pues bien, hace un par de días decidí investigar un poco (pero poco) sobre esta jota y puedo deciros que es un símbolo en todo el Alto Aragón, que la compuso José Lera Alsina en 1980, y que está escrita en cheso, que según la Wikipedia (Biquipedia, en aragonés) es uno de los dialectos del "aragonés ozidental", que se habla en el Valle de Hecho (Val d'Echo). Siendo éste, además, uno de los rincones aragoneses donde mejor se conserva esta lengua.

No es una jota fácil de cantar y hace falta un zagal con buena voz para no estropearla. Una versión bastante buena sería esta (¡¡hala, mañooo, lúcete!!):


Si observáis, la versión que os acabo de enlazar se corresponde a una boda de aniversario, ya que es una jota que se usa habitualmente para celebrar bodas y similares en Aragón. Y ahora que entiendo la letra, me parece una obra adecuada.
Aunque para gustos, colores. He asistido a alguna boda en la que he podido escuchar el Himno de Valencia, cantado por Francisco y un coro de exaltados valencianos, afectados por chovinismo patrio y desfasados "pi cuartos", gracias a la ingesta alcohólica. En otra ocasión, pude escuchar (y cantar) el himno de la Guardia Civil o el Novio de la Muerte en plan legionario (glups), e incluso recuerdo un emotivo brindis en una boda con el "A beber, a beber y a ahogar", de la ópera Marina (creo que este brindis era más un reproche del padrino de la novia que una celebración, jejeje).

Hay más versiones del "s'ha feito de nuei", algunas bastante buenas (la introducción se hace eterna, y resulta casi siempre prescindible, jejeje).
La letra en cheso:
S'ha feito de nuey, tú m'alguardas ya
Lo peito me brinca'n tornarte a besar.
Lo nuestro querer no se crebará
Anque charren muito y te fagan plorar.
Yo no quiero vier güellos de cristal
Mulláus por glarimas que culpa no han.
Escuita muller, dixa de plorar
Yo siempre he estáu tuyo, tú mía has de estar;
Dicen que un querer ye dos no más
Y que ye más fácil ferlo caminar,
cuando l'uno caye, l'otri a devantar...
Cuando l'uno caye, l'otri a devantar...
S'ha feito de nuey, tú m'alguardas ya
Lo peito me brinca... Te quiero besar

La letra en castellano:
Se ha hecho de noche, tu me esperas ya
El pecho me salta al volverte a besar
Nuestro querer no se romperá
Por mucho que hablen y te hagan llorar.
Yo no quiero ver ojos de cristal
Mojados por lágrimas sin culpa.
Escucha mujer, deja de llorar,
Yo siempre he sido tuyo, tú mía has de ser,
Dicen que un querer es solo de dos
Y es más fácil hacerlo andar
Cuando el uno cae... el otro a levantar
Cuando el uno cae...  el otro a levantar
Se ha hecho de noche, tú me esperas ya...
El pecho me salta... en volverte a besar.

Aquí tenéis otra sesuda traducción e interpretación del texto, junto con otra versión de la jota al final, que es bastante buena, pero con subtítulos puestos con poca gracia.

Como veis, esta es una de esas "entradas raras" que hago a veces en el blog, en vez de dedicar mi tiempo a otras cosas quizá más importantes ... o quizá no tanto (jejeje).
Quería compartir con vosotros esta canción, que hoy volví a escuchar y con la que me entró algo de nostalgia. Ya digo que, desde hace algún tiempo, tiene un sentido distinto para mí.

Soy un romanticón, lo reconozco (¡¡Cachisss, me he descubierto!!)

miércoles, 26 de octubre de 2011

XVI Trofeo Orientación Alcoi - 9ª LACV

 El pasado 2 de octubre se celebró en Alcoi la 9ª prueba de la liga autonómica de orientación (LACV), organizado por el Centre Excursionista d'Alcoi, en el paraje El Pinar-La Mota, cerca de la vía verde.
Es una prueba que se anuló en junio, por una alerta 3 por riesgo de incendios forestales. Entonces descarté la posibilidad de participar, por hacer demasiado calor, pero ahora no iba a dejar pasar la oportunidad. Tenía muchas ganas de comerme la sierra.
Terreno con mucha pendiente y bastante detalle. Complicado de correr por la abundancia de restos de poda y pinos con ramas bajas, que frenaban la carrera, y lo abancalado de las laderas. En su conjunto, me gustó bastante la prueba. Bien organizada.

Carrera mediocre, bastante física, con dos fallos de libro: c17 y c18. Tras una carrera floja, pero bastante regular, me pierdo sin remedio en c17, gracias a un despiste monumental. Debía encontrar un antiguo horno de cal, que era un agujero en el suelo, que apenas destacaba, y perdí más de 16 minutos y medio, pasando un par de veces muy cerca y sin verlo (puf ... jajaja).
En c18 nos perdimos un grupo, al interpretar mal una vaguada que no estaba del todo bien pintada. Otros 5 minutos largos.
Al final, terminé el 11º de 20. Sin errores, podía haber quedado el 7º, más o menos. Me han salido 9,25 Km y +375 m, en 1:53:44 (+33:37).
Otro pequeño desastre. Otra pequeña dosis de humildad. Empiezo a perder la cuenta (jejeje).

martes, 25 de octubre de 2011

XI Trofeo Orientación Villena - 8ª LACV

 El pasado 25 de septiembre se celebraba en Villena (Alicante) la 8ª prueba de la liga autonómica de orientación (LACV), organizada por el club Villena-O en el paraje Picachos de Cabrera, una zona pedregosa y que destaca en el paisaje, cerca de la autovía Madrid-Alicante (A-31).

El día empezó bien, con bastantes nubes bajas y una temperatura fresca, que acompañaba. Esto duraría hasta las 10:00, ya que, en cuanto empezó a calentar el sol, desaparecieron las nubes y un calor mortal convirtió la prueba en un horno. Un auténtico infierno en el que padecí mucho por culpa del calor. Para colmo, a la organización se le olvidó (quiero pensar que así fue), poner algún avituallamiento líquido y a mí tampoco se me ocurrió llevar agua (grrr).
Carrera irregular y con 3 fallos destacables, uno de ellos muy gordo, que me suponen más de 20 minutos. En c3 entro por abajo, pensando que sería más lógico, y pierdo 15 minutos, desesperado porque no soy capaz de encontrar el control, aunque pasé al lado 2 veces (snif). c4, c5 y c6 lentas, en un infierno de rocas y vegetación. Por suerte, sin grandes errores (jejeje). Dura navegación de c7 a c8 (sigo pensando que había una ruta más interesante por la senda, junto a los cultivos). Error patético de casi 4 minutos entre c13 y c14, al liarme con un barranco (demasiado pasado de todo hacia el final, jejeje).
Me salen 8,9 Km y +410 m que consigo completar en 1:59:02 (+34:34), el 8º de 18, aunque, sin errores, podía haber terminado el 5º (snif, snif).
Otro día habrá más suerte.

domingo, 23 de octubre de 2011

XXI Media Maratón Ciudad de Valencia 2011

Como ya sabéis, le tengo algo de reparo a las carreritas asfálticas, con su masiva presencia de participantes y su firme bituminoso. Digamos que me agobio en exceso y me dan algo de grima tanta gente y tanto sudor junto (jejeje).
Así que, cuando hace unos meses me propusieron participar en la media maratón de Valencia, me entró la risa. ¿Yo? ¿Asfalto? (jajaja)


La historia se quedaría aquí, si no fuera porque hace un par de semanas me ví con una oferta tentadora: un dorsal cuya propietaria no podría utilizar, por motivos de salud, y que su pareja (un amigo de toda la vida) me lo ofrecía por si quería acompañarle. De primeras, me volvió a entrar la risa, pero a 5 días de la carrera me picó la curiosidad. ¿Y si ... ?.

Así que, aplicándome mi típico "pensat i fet", me decidí a participar. Mi primera media maratón de asfalto, sin haber entrenado específicamente, salvo mis cutre-entrenamientos habituales y con un objetivo claro: bajar de 2 horas. Para mí, toda una odisea, viniendo de donde vengo (jejeje).
Y, por un rato, hoy me he transformado en Cristina y he corrido con el dorsal de esta chica. Además, he sacado mejor tiempo que mi amigo, cosa que jamás lo hubiera imaginado.
Estoy hecho una máquina (jejeje)

Mi tiempo (el de Cristina) : 1 hora, 57 minutos y 58 segundos (a 5:35 min/km).

Día fantástico para correr, nublado y fresco, con una temperatura por debajo de 20ºC. La salida y meta en la zona del puerto. Circuito muy majo, aunque todo asfalto, por las principales avenidas de la ciudad y por el centro de Valencia. Aquí tenéis el track.
Reconozco que me ha llegado a gustar el ambiente, con muchos espectadores animando y algunos momentos de gran intensidad emotiva, en los que se me ha llegado a poner la piel de gallina:
- Momento "eco", con los vecinos de la calle Reina y los corredores aplaudiendo al unísono, como una piña. Sin motivo aparente. Sólo dar ánimos. Casi me salta una lágrima (km 8,5).
- Un policía invitando a un motorista flipado a que cruzase la calle, entre el río de corredores y diciéndole desde el otro lado de la calle "cruza si tienes huevos, valiente", mientras la gente increpaba al motorista. Me ha sabido a gloria. Payaso (jejeje).
- Corredores con calambres o desvanecimientos, atendidos por otros corredores incluso a pocos metros de la meta.
- En el Km 18 me he empezado a agobiar y a pensar que no llegaba dentro de las 2 horas previstas. ¿Me paro, no me paro?. Dilema. Me dolía un gemelo y estaba empezando a sentir angustia. Pero he aguantado e incluso he aumentado el ritmo. Mucha moral.
- El sprint final, adelantando a los compañeros que quedaban cerca, con un ritmo y unas ganas que parecía que acababa de salir (jejeje).
- Mucha gente conocida en carrera y en meta: Loli, que se ha venido con nosotros, Julio, Cris, satisfecha del resultado que le había conseguido (72º de veterana y 302º de chicas, jajaja), varios compañeros de orientación, la gente con la que salgo a entrenar entre semana y los compañeros de Marchadores de Chelva, haciendo propaganda de la IV Carrera por Montaña "Subida al Pico de Chelva", que se celebrará el próximo 30 de octubre y sobre la que me han querido tirar de las orejas (jejeje ... eso quisierais ...).
- ... y así muchos momentos más.

¿Para repetir?. No creo, pero reconozco que ha tenido su gracia. Guardaré buen recuerdo de esta prueba.

martes, 18 de octubre de 2011

I Trofeo Orientación Ciudad de Petrer

Los días 16 al 18 de septiembre de 2011 tuvo lugar en Petrer (Alicante) el I Trofeo de Orientación Ciudad de Petrer (WRE), que se corresponde con la 6ª prueba de liga nacional, el XIX Campeonato Ibérico y el XVII Copa de los Países Latinos, organizado por la FEDOCV y el club C.E. Colivenc de Onil.
Mapas con mucho detalle, que hay que leer con cuidado, típico terreno mediterráneo, montañoso, cuajado de matorral y espartos, piedras pequeñas por doquier y pequeños infiernos verdes y pinchudos. Volvíamos a la zona del Xorret de Catí, que ya la conocía del año pasado, entre Castalla y Petrer. No tenía buenas sensaciones de aquella prueba, pero bueno ... se intentaría mejorar.

17 septiembre. Media distancia en Xorret de Catí.
Terreno conocido, aunque gracias a los trazados, que me encantaron, parecía un mapa distinto. Ahora entiendo la importancia de un buen trazador (jejeje).
Algunos controles bastante técnicos y algún que otro fallo.
En c5 ya notaba cierto desfonde, ahogándome mientras seguía una ladera por su máxima pendiente. ¡Si acabábamos de empezar! (jajaja)
En c8 salgo mal, con rumbo equivocado, a una zona cuajada de corredores de iniciación que buscan 5 balizas desperdigadas por aquí y por allá. Pierdo concentración y vago desesperado sin saber bien por dónde estoy, hasta que encuentro un chiquillo (no más de 14 años), que me invita a que le siga y me termina por sacar del lío (soy un abusón ... jajaja).
Pasadita de frenada en c16 y casi me la salto (jajaja).
Entre c17 y c18 me hago un pequeño lío, pero corrijo a tiempo.
Termino bien físicamente, demasiado bien, por lo que creo que debería haber corrido más rápido (cachisss!). Mi tiempo, lamentable, es de 54:07, con unos 6 minutos en fallos (+24:47). Me han salido 4,7 Km y +210 m, el 33º de 42.

No gano para sustos. Voy más lento que un tren correo (jajaja)
Tras el sofocón, estupendo "momento piscina" en el Residencial del Catí, junto a la meta, de agua helada y reconfortante.


18 septiembre. Larga distancia en Rabosa i la Foradà.
Estrenamos mapa, adyacente al de ayer, en el Catí. Más de lo mismo y trazados muy exigentes. Divertido, aunque me hacen padecer de lo lindo, sufriendo físicamente por la distancia y el calor. Se echó de menos algún avituallamiento más o más separado (estaban todos juntos y casi al final). Para colmo, no quedaban botellitas cerradas. Tuve que rematar un par de 330 ml que estaban a medias y al sol (arggsss ... puajs ...).
Salí unos minutos detrás de Pedrocr, intentando aplicarme lo del orienteer hunting. A ver si había suerte (jejeje).
Lo localicé en c2, tras un tramo largo, pero intenté despistarlo, pensando que no me había visto, y acabé saliendo en dirección contraria hacia c3 (picardía mal aplicada, jejeje).
Errores pequeños en c9 (despiste), c11 (mala frenada) y c12 (mucho detalle, se me hace difícil la lectura de mapa y todavía estoy "fuera", pensando en el c10).
Errores inmensos en c10 (vago sin control y sin saber por dónde estoy), c13 (paso al lado del control, pero me despisto. No soy capaz ni de leer mapa, de lo pasado que voy de cabeza y pulsaciones. Gracias a un avituallamiento, me reubico, recupero y vuelvo atrás para picarlo. ¡Qué desastre!).
Más de 20 minutos en errores (snif).
Me han salido 11,2 Km y +525 m, que tardo 2:11:18 (+53:11) en completar, terminando el 34º de 41. Casi ná ... "¡un caballo, mi reino por un caballo!" ...

No participé en el sprint por las calles de Petrer del sábado por la tarde. No tenía ganas y, además, la velocidad está claro que no es mi fuerte. Es lo que hay (snif).

lunes, 17 de octubre de 2011

Ascensión al Puigmal (2.910 m) y Vall de Núria

El pasado jueves 22 de septiembre y durante una corta semana de vacaciones, visité junto con Enrique C el valle de Núria, en la parte más occidental de la provincia de Girona, en pleno Pirineo oriental.

La idea era ascender al Puigmal o Puigmal d'Err (2.910 m),segunda cumbre más alta de Girona, y continuar por toda la divisoria hasta completar el bonito valle de Núria. Es una excursión que tenía pendiente de hace algún tiempo y cuando me la propuso Enrique, me pareció perfecta. Altra pedreta menys!.

Al Puigmal se puede subir de varias formas y quizá la más clásica sea desde el Santuari de Núria, haciendo uso de su conocido "tren cremallera". Sin embargo, elegimos para subir la ruta de la Fontalba, por parecernos más interesante al tener coche disponible y así nos ahorrábamos los 16 € del billete de i/v por persona del tren.
Así que la tarde del 21 salimos del Cadí-Moixeró y fuimos hasta Queralbs (Girona). Tras ligera merienda en Ribes de Freser, nos dirigimos ya de noche, por la carretera que sube a la Fontalba y a la que se accede nada más entrar al pueblo de Queralbs, a la derecha, después de cruzar un túnel bajo la vía del tren cremallera. La pista sube durante unos 11 km hasta la Collada de Fontalba (2.070 m), salvando unos 850 metros de desnivel. La pista no está mal, pero en el último tramo el coche no hacía más que protestar y me patinaba la transmisión, dejándome un mal sabor de boca y un peor olor a "chamusquina". Pobret ... ¡que son 13 años ya! (jajaja).

Pasamos la noche al raso, haciendo vivac junto al coche, con una temperatura que rondaría los +5ºC, bajo un impresionante cielo estrellado.
Nos levantamos con el alba y a eso de las 8:30 nos ponemos en marcha, siguiendo a un grupo de más de 30 personas que han empezado ya a caminar.
Vivac en el Collado de Fontalba (2.070 m)
Inicio de la ascensión. Vista a la Fontalba y el parking
Cumbre del Puigmal (2.910 m)
A las 10:40 hacemos cumbre en el Puigmal. No tiene ninguna dificultad el ascenso y hemos visto restos de la nevada del pasado 19 de septiembre, que todavía conserva algo de nieve helada (jejeje).

Fotos en cumbre y llamada telefónica de rigor. Estupendas vistas de la Cerdanya francesa y buena parte de la reserva nacional de caza de Freser-Setcases. Buena visibilidad. Las cumbres que vemos son imponentes y cubiertas de un fino pasto amarillento, dando un aspecto de suave terciopelo. En algunas zonas destacan las cancheras y pedreras. Hay bastante gente en la cumbre, para ser un jueves de septiembre.
Primeras nieves en septiembre
Continuamos por la divisoria hacia el norte, siguiendo la frontera entre España y Francia, en un sube y baja constante de picos y collados, cubiertos de hierbas, por una senda bien marcada y bastante cómoda.
Por el trayecto vemos señales de una carrera de montaña: Els Bastions, la travessa de la Vall de Ribes. Enrique se emociona, pero yo me siento acosado. ¡Definitivamente, me persiguen! (jajaja).
Por toda la ruta nos encontramos con más de 30 rebecos, isards o sarrios, en grupos más o menos pequeños que ni se asustan cuando nos ven. Tengo fotos a menos de 50 metros de algunos de ellos (jajaja).
Pic Petit de Segre (2.809 m)

GR-11
Rebecos
En el recorrido pasamos por el Pic Petit de Segre (2.809 m), Pic del Segre (2.842 m), Puig del Coll de Finestrelles (2.738 m), Cim de Finestrelles (2.827 m), Pic d'Eina (2.788 m), Pic de Noufonts (2.860 m), Noucreus (2.796 m), Pic de la Fossa del Gegant (2.807 m), Rocs Blancs (2.782 m), donde preparo un vídeo panorámico, Puig de Fontnegra (2.727 m) y Pic de l'Àliga (2.421 m). Una ruta cundidora en cumbres (jejeje).

El tiempo poco a poco se va estropeando, según se forma sobre nuestras cabezas alguna que otra tormenta. Grandes corrientes de aire se condensan al llegar a los collados, formándose densos jirones de niebla que cubren la parte española, que ascienden con rapidez, formando una hermosa cortina vertical de nubes que cierra el valle de Núria. Consigo algunas fotografías muy bonitas.
Notamos cómo baja la temperatura con rapidez hacia mediodía y llega a llovernos y granizar un poco, tras varios truenos incómodos, que me producen un gran desasosiego. La historia de siempre: cumbre, collado o cresta despejada de árboles y tormenta encima de la cabeza. Demasiados puntos para que te caiga un rayo. No me gusta (glups ... jejeje).
Descanso y comida en el refugi del Pic de l'Àliga y descenso hasta el Santuari de Núria (1.967 m), donde damos una vuelta rápida por la zona, la estación de esquí y la del tren cremallera.
Desde el mismo santuario sale una senda sencilla y bastante bien señalizada que nos devuelve a la Fontalba, que sube progresivamente entre pinos. Muy bonita.
Estación de Núria del tren-cremallera
Refugi del Niu de l'Àliga
Vista general del Valle de Núria
La llegada al coche me permite ver claramente que tengo que volver a casa. No podré hacer mucho más si me quedo. Terminé la travesía del Cadí-Moixeró con una fuerte tendinitis en el arco plantar del pie derecho, parecida a la del entrene por el GR-10 Xtrem de diciembre del año pasado y a esta última marcha se me ha añadido un dolorcillo en la cintilla iliotibial de la pierna izquierda, posiblemente por culpa del calzado, cómodo, pero de suela algo blanda (mis Salomon XT Wings 2). ¡Cachisss!.

Tengo malos antecedentes con estas cosas, así que creo que es momento de abandonar para buscar algo de reposo con hielo y antiinflamatorios. Tiempo habrá para hacer más cosas. A los 4 días ya no tenía molestias y hasta hoy (jejeje).

Nos han salido 27 Km, con +2.130 m de desnivel y 10 horas y quince minutos, de los que en movimiento han resultado 7 horas y media.
El track a continuación y en el sitio habitual:

Disculpad el retraso en la crónica, cada vez se retrasan más, como podéis ver, y es que cada día tengo menos tiempo para escribir (snif).
Pero, tranquilos, ... volverán las oscuras golondrinas en tu balcón sus nidos a colgar ...