Hoy, ultima sesión larga antes de la prueba definitiva, del gran día:
calentar 10'
18 Km a 5:45 min/Km
8x100 m progresivas
rodar 15 ' - soltar - estirar - abdominales
El caso es que tengo buenas sensaciones, las nuevas zapatillas (Asics Kayano 18) van muy bien, llevo muchos entrenamientos acumulados, pero la novedad, la ansiedad y los nervios me devoran.
¡Si yo sólo quiero terminar! (jajaja)
Lo confieso: tengo miedooooo ...
lunes, 12 de noviembre de 2012
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Hola Mario
ResponderEliminarUna maratón!!,
¿Ya has corrido alguna?.
Solo lograr terminar tiene que ser una gran satisfacción.
¡Ánimo y ya nos contarás que tal la experiencia!
Gracias por los ánimos, David.
ResponderEliminarEn asfalto, será la primera maratón que haga. He hecho algunas pruebas de más de 40 Km, pero ninguna sobre asfalto. De ahí mi miedo.
Que sepas que sigo leyéndote y tomando nota de esas maravillosas cumbres pirenaicas que tienes la oportunidad de visitar con tanta asiduidad. Mis dientes rechinan contra el suelo muchas veces cuando te leo. La envidia no debe ser sana (jajaja)
¡Lástima que estén tan lejos!
Un saludo montañero.