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miércoles, 9 de enero de 2013

Navacerrada. Circular invernal a Siete Picos (2.138 m).

29 de diciembre. Otro fin de semana madrileño. Más visitas sociales. Para aliviar tanta carga social, una escapada mañanera a la sierra, ante el asombro de propios y extraños.
Destino claro y concreto: Puerto de Navacerrada, a descubrir otro trozo de estos estupendos montes y explorar un poco más la sierra. Senderismo en zona extraña, pero previamente, un refuerzo calórico consistente en un buen chocolate con churros.
Desde casa me decidí por una circular que corona los Siete Picos (cota máxima 2.138 m) hasta cerca del puerto de la Fuenfría y que volvía a la estación de esquí de Navacerrada (1.860 m) por el conocido como Camino Schmid. Interesante itinerario este último, que habrá que explorar en un futuro.

10:45 Salida desde uno de los aparcamientos en la estación de esquí de Navacerrada. Bastante nieve, aunque dura. Ya en la umbría, nos desviamos a la izquierda, buscando la divisoria de Siete Picos. Pronto descubro que ha sido un error dejarse los crampones en el coche. La nieve está muy helada y nos impedirá subir a los distintos picos, que son bonitos bloques de gneis y granito, fáciles de trepar, pero que con tanto hielo resultan harto desaconsejables.
Por un despiste, me dejo atrás el Alto del Telégrafo (1.976 m), al que quería subir. Al seguir la senda, me ha subido directamente a la Pradera de Siete Picos (1.946 m), y ahora no es plan de volver atrás.

Pradera de Siete Picos. Subiendo
Vista de Peñalara y los pinares de Valsain
12:05 Llegamos cerca del vértice geodésico de Siete Picos (2.138 m), siguiendo la mojonera entre las provincias de Segovia y Madrid. Buenas vistas. Al sur, un mar de niebla cubre Cercedilla, Navacerrada, Becerril y los pueblos del valle. Encima nuestro, las nubes cerrándose enmarcan la vista. Genial. Al este, las cimas de Peñalara y la Bola del Mundo cubiertas de nieve, con los pinares de Valsaín, con su bonito contraste verde.
Veo la primera señal en el cielo del frente de lluvia y nieve que anunciaban pasado mediodía. Viene rápido. Habrá que apretar el paso.

Cima de Siete Picos y la mojonera
Cresta de Siete Picos
 13:00 Empieza a nevar copiosamente. Son copos grandes, acompañados por un ligero viento. Rápidamente descendemos de Siete Picos, buscando la senda de los Alevines, desde el Pico de Majalasna.
Hemos bajado de Siete Picos y nieva
Buscando la senda de los Alevines. A la izquierda se observa la niebla que todavía cubre el valle (Cercedilla)

14:10 Viendo que el tiempo no va a cambiar, que la nevada va y viene y que empieza a ser hora de comer, decidimos atajar la ruta original. Haciendo uso de mi instinto orientador, busco el Collado Ventoso (1.896 m) y de allí, el Camino Schimd. Esta vez no podré ver el camino de la República y el Puerto de la Fuenfría, pero ya tengo una excusa perfecta para volver (jajaja).
Camino Schimd
Camino Schimd
15:20 Regreso al punto de partida, donde nos espera el coche, con cara de estar pasando frío. La llegada a la comida familiar levanta nuevos asombros ante mi cumplimiento del horario previsto. Ingratos, ¿acaso no sabéis que soy un caballero de palabra?.

Al final, nos salen 12 Km y +900 m de desnivel, completados en casi 4 horas de movimiento. Un paseo.
Volveremos por estos pagos (jejeje).

lunes, 17 de diciembre de 2012

Toledo - TI-TO 2012

Fin de semana rocambolesco por los madriles.
El sábado 15 de diciembre, aproveché para acercarme a Toledo, a correr el TI-TO 2012 (Toledo Imperial - Trofeo de Orientación).
Carrera de media distancia en el paraje "El Valle": una serie de lomas al este del parador nacional y del hospital Virgen del Valle, salpicadas de retamas, piedras y carrascas.
La mañana resultó muy agradable, con una temperatura estupenda para correr (unos 12ºC) y el terreno perfecto, mojado del día anterior, aunque convirtió en jabón el musgo y los líquenes de las piedras. No resbalé de milagro.
Después de picar el primer control (c1), levanto la cabeza del mapa y me deslumbro con el fondo que se dibuja frente a mí: la vista sur del casco antigo de Toledo, con el Alcázar y la catedral destacando sobre el conjunto. Espectacular. Así da gusto.
Pierdo demasiado tiempo en c2 (descubro lo que entiendo son unas trincheras y me atonto), c5 (estaba encima de una piedra, que rodeo por el camino más largo, entre piedras resbaladizas) y c15 (me la paso, liado entre sendas, que no lo son tanto). Unos 8 minutos de errores.
Buen ejercico elegir la ruta entre c8 y c9. Creo que podría mejorarla.
Carrera poco fina. Después de la maratón he bajado mucho los entrenamientos y el rendimiento, llegando a verme algo apurado hacia el final, con un tobillo dolorido. ¡Qué duro es el invierno! (jajaja).


Me salen 6,74 Km, con +336 m de desnivel, que completo en 1 hora y 12 minutos, terminando el 13º de 34, a +23:56 del primero, campeón de España de H-45 en liga. Abusón. Mucho nivel es lo que hay (jajaja).

martes, 29 de noviembre de 2011

XXIV Trofeo Martin Kronlund - Casa de Campo (Madrid)


El pasado fin de semana del 29 y 30 de octubre se celebró en la Casa de Campo de Madrid (véase también Madriz), la 7ª y última prueba de la Liga Nacional de Orientación 2011, organizada por la FEDO y varios clubes de Madrid.

Se decía que la Martin Kronlund de este año sería una vuelta a los orígenes de la orientación en España, recorriendo un entorno ya clásico como es la Casa de Campo.
Se trata de un terreno ondulado, de lectura sencilla del mapa, muy blanco y muy rápido. La técnica no dejaría de ser importante, pero mucho menos de lo que me vendría bien a mí. Así que sólo podía esperar una carrera física y de velocidad (puf, empezamos mal ... jajaja).
Tenía muy pocas posibilidades de conseguir un buen resultado, pero mi actitud de cara a la carrera no dejaba de ser muy positiva, a pesar del fuerte catarro que estaba terminando de rematar y de los abundantes mocos que me llenaban los bronquios, dificultándome respirar y agotándome con cualquier esfuerzo físico (parecía una piltrafilla humana ... snif).

El sábado 29, carrera de larga distancia en la parte noroeste de la Casa de Campo. La presalida a casi dos kilómetros de la salida. Voy y vengo dos veces (jajaja). Salgo algo tarde y hace un poco de calor.
Empecé con dudas y, casi al final de la carrera, me dí cuenta que el mapa estaba a 1:15.000 (jajaja ... soy la leche ... ¡¡despistado!!).
Errores tremendos en c3 (salida errónea en c2 y me pierdo en el barranco), c6 y c7 (paso cerca dos veces). El resto, a mi "marxeta".
Pronto noto dolor y un fuerte ardor en el pecho, en la zona superior de los bronquios, por culpa de los mocos. Un par de veces me tengo que parar a toser. Me ahogo y me canso por el esfuerzo (puf, puf).
Finalmente, me salen 14,27 Km y un desnivel de +360 m.
Termino el 37º de 43, con 2:16:53, a +1:15:06 del primero. Puf ... no os riáis, ya sé que soy un petardo (jajaja).

El domingo 30, carrera de media distancia en la parte suroeste de la Casa de Campo.
Decidí salir con todo. Había que conseguir un resultado decente en esta última prueba de liga. Con dolores de pecho y ahogándome en mis propios mocos. No importaba ... ¡a tope! (jajaja).
A mitad de carrera voy el 20, con un buen ritmo y seguro. Incluso consigo un 6º mejor tiempo en el control 9º (¡bien!), pero cometo fallos importantes en c8 (cuando estoy llegando, me desvío alocadamente, con cierta dosis de pánico) y en c10.
Para colmo, al picar en c19, esperando un momento para que el fotógrafo allí apostado me sacara una buena instantánea, parece ser que la base no me registró, por lo que me aparece como "error en tarjeta" o "m.p. = missing punch" ... disqualificated (buaaahhhh!!! ... esto es el colmo ... buaaahhhh!!).
Es la primera vez que me pasa en competición oficial y me supuso un duro revés. Sobre todo porque terminaba el 28º de 43, a poco más de 17 minutos del primero. Mi mejor resultado de toda la liga (buaaahhhh!!!! ... qué berrincheeee!)

Me salieron al final 6,50 Km y +220 m, en 48:37. Una pena.



Quería terminar la liga con un buen resultado y despedirme de una categoría (H35A), que me ha resultado muy dura por lo exigente física y técnicamente. Moralmente, el mejor resultado lo he conseguido en la última carrera, pero no me ha servido para nada. No me ha puntuado.
A falta de reclamaciones finales, he quedado el 31º de 111 participantes en H35A en la liga nacional de orientación. De no haber hecho el m.p. de la última, hubiera conseguido puntuar (63,20 puntos) y habría quedado el 28º (snif, snif).
De todas formas, ha sido una temporada muy divertida, con mucho nivel, pero está claro que me ha venido grande. Reconozco que no he estado a la altura y que esperaba mejores resultados. Tampoco hay que olvidar que es la segunda categoría más complicada, después de la de H-Élite y que mi físico es el que es. Quien no se consuela es porque no quiere. Suspiraré (snif).

Si hubiera corrido en H35B creo que hubiera mejorado el resultado del año pasado, que quedé 5º de la liga nacional. Esta vez no pudo ser. El año que viene me pasaré a H40 y a ver qué pasa.
Seguiremos con la ilusión de hacerlo mejor, disfrutar y aprender con este bonito deporte que es la orientación.
¡Nos vemos en el bosque!.

domingo, 4 de septiembre de 2011

Ascensión al Peñalara (2.458 m) desde San Ildefonso

El pasado fin de semana estuve por Madrid (para los locales, Madriz). Una buena oportunidad que no podía dejar escapar para hacer montaña por otras sierras, que no quedan tan cerca de casa.
Como sabía que en la ciudad no aguantaría demasiado (calor, verano, agobio, ...), preparé una pequeña excursión por la sierra para el sábado 27 de agosto.
Tenía ganas de volver a visitar La Granja de San Ildefonso (Segovia), visitar el Palacio de la Granja y aprovechar para darme una vuelta por los pinares de Valsaín.
La última vez que estuve por aquí creo que fue en otoño del 2004, aunque tampoco estoy muy seguro. Soy un desastre con las fechas (jejeje).

La idea era hacer una buena excursión por el monte e intentar subir el pico Peñalara (2.458 m), cumbre más alta de la Sierra de Guadarrama y mayor cima de las provincias de Segovia y Madrid.
Nos hizo un día magnífico, con un sol espléndido, pero sin calor. La visibilidad perfecta, sin apenas calima. Se nota que hace poco que hubo tormenta por esta zona.

Salimos a las 11:57 de San Ildefonso, cerca de la Plaza de Toros, siguiendo la tapia de los jardines del Palacio Real por una pista de tierra.
Pronto cambia a una senda que asciende por el Arroyo de los Carneros a la Majada del Tío Blas, pasando por la fuente del Montañero.
Pinares de Valsaín. Cerca de la Fuente del Montañero.
Buena senda, mucho pinar de pino albar y caballos en libertad, que piden cariñitos (jejeje).
Aquí y allá, marcas y señales de lo que parece una carrera por montaña. Parecen perseguirme ... que noooo ... que no quiero correr con vosotraaaasss ... (jejeje).

Maja del Tío Blas con el Cerro Claveles y la Cresta de los Pájaros al fondo
En las partes más elevadas, a partir de los 1.800 m, donde se acaba el pinar, desaparece la senda y nos toca navegar cuesta arriba, buscando la divisoria de provincia y el puerto de los Poyales (2.022 m). Aprovecho para improvisar una desviación progresiva hacia la derecha (al este, campo a través), entre cervunales, cojines, escobones y enebros (orienteering skill level 2 required, jejeje).

Inicio de la Cresta de los Claveles al Risco de los Pájaros. Al final, queda Peñalara
Risco Claveles y Peñalara al fondo.
Cerca del Cerro Claveles (2.139 m) encontramos la senda de la divisoria. Seguimos al sur.
Trepada sencilla por la Cresta de los Pájaros, donde hay que ayudarse en algún tramo con las manos y saltar entre las piedras. Incómodo y lento, pero sin dificultad. Si nos asomamos al este, las lagunas de los Pájaros, los Claveles y Cinco lagunas al pie. Se puede ver gente bañándose o tomando el sol. Las vistas son magníficas.
Toda la parte de Madrid es parte del Parque Natural de la Cumbre, Circo y Lagunas de Peñalara y la gente lo suele visitar desde el Puerto de Cotos o del Paular, donde es posible coger un teleférico para ahorrarse la subida que estamos haciendo nosotros (jejeje)
Llegando a Peñalara, el cerro que queda detrás es el Risco Claveles
A las 15:50 hacemos cumbre en el Peñalara. Hay bastante gente en la cima. Entre los presentes, escucho una conversación animada sobre la zona y pregunto a un chaval alternativas para bajar de vuelta. Me ofrece un plano, que fotografío para "memorizar" una ruta de bajada (siempre improvisando).
Fotos en cumbre y animada aunque breve conversación en la cumbre.
Comentamos algunas de las tristes historias de la no tan lejana y fraticida Guerra Civil.
La gesta del 1er Batallón Alpino, de las diversas posiciones bastante bien conservadas cerca de las cimas de Dos Hermanas y Peña Citores, de la Batalla de la Granja, del estancado Frente de Guadarrama, ... Tristes y duros tiempos que esperemos que jamás vuelvan.
Bajando por el Arroyo de Dos Hermanas. Al fondo, Valsaín y San Ildefonso.

Iniciamos el regreso hacia el sur, huyendo de la pedrera del Cerro Rosales, hacia la Hermana Mayor (2.284 m). Nos desviamos hacia Peña Citores e iniciamos un fuerte descenso por el Arroyo de Dos Hermanas, que tiene una senda bastante perdedora y confusa. Tenemos que cambiar de trocha varias veces.
Al encontrar una pista a media ladera, cambiamos hacia el noreste, hacia el Arroyo de la Chorranca. Sigo improvisando con la foto del plano y mi intuición (jejeje).
Más dudas en el recorrido y al final consigo alcanzar el camino principal, que está asfaltado, para subir a la Silla del Rey, donde nos espera una curiosa piedra labrada con forma de silla. Es un sitio curioso, pero el tiempo se nos está echando encima y hay que volver rápido a Madrid.
Pinares de Valsaín

Bajada campo a través hasta la pista, casi a la carrera, siguiendo después un sendero que rodea la tapia sureste del Palacio de la Granja y regreso a la Plaza de Toros, a la que llegamos a las 19:50.

Han salido 27,13 Km y +2.400 m, que completamos en 7 horas y 38 minutos. Nos lo hemos tomado con calma, que no había prisa y muchos tramos campo a través nos han hecho progresar lentamente.
La ruta no es demasiado complicada, aunque sube mucho y se hace larga. Por ese motivo, no la considero sencilla. No hemos pasado tampoco demasiado calor, dada la época, y he cargado unos 3 litros de agua, que se nos han acabado un poco antes del final. Justito (jejeje).
Peñalara y pinares de Valsaín desde la Silla del Rey
La zona es espectacular. Mis sensaciones dentro del mítico pinar de Valsaín son difíciles de describir. Como bosque, no tenemos nada así en nuestra región. Un lujo para los sentidos.
Para un orientador es lo más parecido al edén: un terreno prácticamente limpio de matorral con árboles de más de 20 metros de altura. Si se organiza alguna carrera de orientación por aquí, habrá que venir (jejeje).

Salimos escopetados de San Ildefonso, sin disfrutar de sus calles ni tomarnos la consabida cerveza.
El motivo es sencillo: tenemos entradas para la ópera "El Barbero de Sevilla", de Rossini, a las 21:30 en los jardines de Sabatini, frente al Palacio Real, en Madriz, que representan durante los "Veranos de la Villa 2011". Una idea genial. Ayer sacamos las entradas por un precio muy interesante para ser una ópera "en vivo".
Conduciendo el coche de regreso a toda pastilla, cruzando los dedos para no encontrar atasco a la entrada de Madrid (sábado, a las 20:00, parece imposible), conseguimos llegar sólo 10 minutos tarde, con la obra empezada, pero justo a tiempo para ver cómo Fígaro presenta sus "habilidades" al público (jajaja).
Ojo, que en Madriz, en verano, de noche, hace fresco y es fácil resfriarse si estamos al raso y quietos. Por experiencia (jejeje).

El track de la ruta, a continuación: